蓝光伤害易被忽视 补充来益叶黄素、共同守护眼健康

据世界卫生组织爱眼协会往年的研究报告显示:2006年至2008年间,每年全球均有超过3万人因蓝光辐射而导致失明。十余年来,这个数据居高不下,甚至呈上升趋势。这一切都是因为人们缺乏对于蓝光伤害的了解。补充来益叶黄素可有效过滤蓝光,预防蓝光伤害,共同守护眼健康。

  使用电子产品成日常 蓝光伤害惹关注

  蓝光是一种高能量可见光,能穿透眼睛的晶状体直达眼底视网膜,加速黄斑区细胞的氧化并产生自由基,这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,进而导致光敏细胞缺少养分,最终引起视力损伤。

  据中华医学会眼科分会的研究数据显示:中国六成以上的网民因蓝光辐射出现视力下降、青光眼、白内障、干眼症等不同程度的眼疾。其中,青少年眼疾发病率已超过日本成为世界第一。预防蓝光危害已刻不容缓。

  抵御蓝光伤害 建议补充叶黄素

  为了帮助广大群众更好地保护眼部健康,适量补充叶黄素,能有效降低蓝光对眼部的伤害。事实上,作为目前眼科界公认的眼底视网膜保护伞,叶黄素享有“眼黄金”的美称。在人类的眼睛中,叶黄素担任着“蓝光过滤器”的角色,对蓝光有特殊的吸收作用,可有效保护眼部黄斑免受蓝光侵害。

  虽然叶黄素是人体必要的营养物质,人体却无法自主合成,只能通过外部摄入。在自然环境中,叶黄素广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃和玉米等植物中,但通过食物摄入的叶黄素生物利用率较低且可摄入的量也有限,所以补充效果并不理想。因此,直接服用叶黄素补充剂比食补更靠谱。

  叶黄素选择有技巧 选对产品很重要

  纵观市面上各类叶黄素产品,主要以叶黄素和叶黄素酯两大类为主。由于两者分子结构的不同,吸收利用率也有差异。其中,叶黄素酯进入人体后必须先水解成游离型叶黄素才能被吸收。对此,选择叶黄素产品时,可以选择更易吸收的水溶性叶黄素;同时,也要注意补充剂的剂量是否合适。

  来益从万寿菊中提取高纯度天然叶黄素,利用微胶囊纳米技术,将脂溶性的叶黄素转变为水溶性叶黄素,通过小肠吸收直达血液,生物利用度高,显效性快。在剂量选择上,中国营养学会推荐每人每天摄入叶黄素10-12mg,来益叶黄素每粒含叶黄素10mg,满足人体每日所需,每日一粒即可有效保护视力。

  眼部健康关系生活的方方面面,直接决定了我们的质量,因此千万不能低估了蓝光伤害的严重性,按需补充适量叶黄素,才能让我们的“视界”保持明亮、清晰!

 

猜您喜欢